男性更年期

 睪固酮低下的治療
睪固酮低下，建議必須從生活習慣開始改變，包括：培養規律運動習慣、健康的飲食、戒菸，再配合睪固酮藥物補充，才可達到最佳治療效果。根據研究，睪固酮補充治療後，在生活機能、心理健康、性功能表現、肌力、骨密度等各方面，皆可能獲得顯著的改善。

補充的方式可分為口服藥物、針劑補充、外用塗抹式凝膠或鼻吸收凝膠… 等等，各有其優缺點，需要與泌尿科醫師討論評估後使用。補充療法能夠改善睪固酮低下症相關症狀，長效型針劑只要每三個月施打一次，適合沒有時間常回醫療院所或不想每天服藥、塗抹的患者。

男人40後，更要好好對待自己，日子也要過得更快樂。若做完上述自我評量問卷後，懷疑自己有睪固酮低下症，應與泌尿科醫師討論，進行抽血檢驗，並以適合自己的補充療法積極治療，改善男性更年期症狀，並回復您應有的生活品質。
留言區有「美國聖路易大學老化男人睪固酮低下問卷」10個問題自我檢測，大家可以看看自己是否有睪固酮低下的問題。

 

 如果自我懷疑是否睪固酮低下，可透過「美國聖路易大學老化男人睪固酮低下問卷」10個問題自我檢測：

1. 您是否有性慾（性衝動）降低的現象？
2. 您是否覺得比較沒有元氣（活力）？
3. 您是否有體力變差或耐力下降的現象？
4. 您的身高是否有變矮？
5. 您是否覺得生活變得比較沒樂趣？
6. 您是否覺得悲傷或沮喪？
7. 您的勃起功能是否較不堅挺？
8. 您是否覺得運動能力變差？
9. 您是否在晚餐後會打瞌睡？
10. 您是否有工作表現不佳的現象？
    問卷中若有第 1 題或第 7 題的問題，或剩下 8 個問題中有 3 項以上的狀況，建議至泌尿科抽血做確定診斷。